释放无限精力！武术——让孩子动得聪明，玩得健康！_延鲁_训练场_成长

在延鲁武校的训练场，跃动的身影从不知“无聊”为何物。当孩子们把过剩精力化作拳风腿影，武术正以科学的方式，将躁动转化为成长的动能，让每个少年都在“动” 中玩出聪明，练出健康。

散打课上的攻防推演，是最生动的脑力体操。孩子们在快速判断与肌肉反应的训练中，提升着思维的敏捷性，这种“身体思考”的方式，能有效助力逻辑思维的发展。教练设计的趣味训练，让少年们在运动中感受传统文化的魅力，在招式与智慧的碰撞中收获成长。

晨训的跑步训练如精力的定盘星，帮助孩子凝聚涣散的注意力；武术课间的基本功练习，教会孩子用呼吸调节情绪。科学的训练安排让孩子学会“动而后静”的精力分配，在释放能量后能以更专注的状态投入学习，这正是高效学习的奥秘所在。

在延鲁武校，武术训练延伸到生活的方方面面。武术用具的摆放培养了孩子的耐心与条理，团队对练增强了协作意识。武术为成长筑牢的健康基石，也让孩子养成了受益终身的健康习惯。

当延鲁的孩子带着活力走出训练场，他们释放的是被智慧引导的生命力。武术让孩子动得科学、动得聪明，在运动中收获的创造力与控制力，正助力他们在成长的道路上绽放光彩。

发布于：河南省